Psicoterapia individual
A psicoterapia individual é um espaço para olhar com atenção para o que você vive. O encontro com a psicóloga permite construir uma compreensão das suas questões, no seu ritmo, com objetivos discutidos ao longo do acompanhamento.
Começar sem precisar ter todas as respostas
Muitas pessoas chegam com um motivo claro; outras percebem apenas que algo não está bem. Ambas podem conversar sobre o que as levou a buscar atendimento. Não é necessário preparar um discurso, escolher o assunto perfeito ou esperar que o sofrimento atinja um limite para fazer o primeiro contato.
O lugar da sua história
Experiências passadas, situações atuais e expectativas podem aparecer nas sessões. O trabalho considera relações, condições de vida e significados pessoais. Isso permite evitar respostas genéricas e reconhecer que uma dificuldade pode ter sentidos diferentes para pessoas diferentes, mesmo quando elas usam palavras parecidas para descrevê-la.
Esclareça suas dúvidas ↗Como o acompanhamento é organizado
O início envolve conhecer a demanda, esclarecer o funcionamento e combinar objetivos possíveis. Ao longo do processo, a profissional e a pessoa atendida podem revisar o foco e conversar sobre o que tem sido útil ou difícil. Frequência, duração das sessões e condições financeiras devem ser esclarecidas diretamente antes do agendamento.
Esclareça suas dúvidas ↗Falar sobre o próprio processo
A sessão também pode ser um lugar para conversar sobre como você se sente no atendimento. Se uma pergunta não ficou clara, se um assunto parece difícil ou se suas expectativas mudaram, essas questões podem ser trazidas à profissional. Construir o acompanhamento envolve alinhar entendimentos, e não apenas relatar acontecimentos da semana. O sentido do trabalho deve permanecer ligado às necessidades da pessoa e aos objetivos discutidos em conjunto.
A atuação de Raquel
Raquel Gualberto utiliza a Terapia Cognitivo-Comportamental e informa atendimento para crianças, adolescentes e adultos. Cada etapa de vida requer uma organização própria; no caso de menores, a participação dos responsáveis é discutida. O consultório fica em Belém, na Marambaia, e a psicoterapia online pode ser considerada conforme a adequação da modalidade.
Raquel Gualberto.
Uma escuta para a sua história.
Psicóloga clínica e neuropsicóloga, Raquel atende crianças, adolescentes e adultos em Belém. Seu trabalho tem como base a Terapia Cognitivo-Comportamental e considera as necessidades de cada pessoa.
A psicoterapia presencial acontece na Marambaia. O atendimento online e os procedimentos de avaliação são conversados conforme o serviço e a situação apresentada.
Conheça também
o perfil no Google.
Consulte as avaliações públicas e as informações do consultório diretamente no perfil da Raquel.
Perguntas
frequentes.
Informação também faz parte do cuidado.
Ainda tenho uma dúvida ↗Qual é a diferença entre terapia individual e de casal?
Na individual, o foco é a experiência da pessoa atendida. Na de casal, o trabalho é organizado em torno da relação e da participação das pessoas envolvidas.
Posso mudar de assunto durante o acompanhamento?
Sim. As prioridades podem mudar. É importante conversar com a profissional sobre o que passou a ocupar mais espaço para você.
Preciso de encaminhamento para consultar disponibilidade?
Você pode fazer contato diretamente para esclarecer a demanda. Se houver encaminhamento, informe sua existência e peça orientação sobre o envio.
É obrigatório falar sobre tudo logo na primeira sessão?
Não. O processo de confiança é construído e os assuntos podem ser abordados de forma gradual.
Como saber se a modalidade online é adequada?
A profissional conversa sobre a demanda e as condições de atendimento. Privacidade e possibilidade de participação são aspectos importantes dessa decisão.
Um espaço para você.
No seu tempo.
Converse para esclarecer suas dúvidas e conhecer as possibilidades de atendimento.
No primeiro contato, compartilhe apenas as informações necessárias para agendar.